在退伍军人节,一名海军退伍军人反思了户外时间的好处
事实证明,自然确实 *正在 *治愈

2019年2月,澳大利亚新南威尔士州蓝山山脉的布伦南·凯利(Brennan Kelly)。|照片由布伦南·凯利(Brennan Kelly)提供
当我在服役六年后,当我在2018年离开海军陆战队时,我不确定要采取什么职业道路。当我考虑自己的选择时,我意识到我还没有准备好加入劳动力或回到学校。相反,我选择花一些时间旅行。我最终在澳大利亚生活和工作,在那里我发现了很多机会,可以在周末徒步旅行,在海洋中游泳并露营。
在澳大利亚,我大部分时间都在户外度过。在那里,我看到了当地的野生动植物,在瀑布中游泳,在大堡礁浮潜,并探索了澳大利亚的乡村。尽管我经常与其他人越过道路,但我独自旅行,这给了我思考我一生中想做什么的空间。
当我回到美国时,我选择接受教育,并最终发现自己为开云体育连串过关塞拉俱乐部的军事户外计划。那时,我意识到户外时间如何帮助我从海军陆战队过渡。远足,浮潜,皮划艇和骑自行车使我能够走出日常的烦恼,并以清晰的头脑考虑下一步。经历澳大利亚的自然奇观使我能够减轻现役压力,并给了我需要弄清楚自己想对自己做什么的空间。
我知道我在退伍军人中并不孤单,在户外找到慰藉。对于许多服务人员来说,现役的终结可能是一个充满挑战的过渡期。有些人通过参与储备金或与社区中的资深组织建立联系来创造更平滑的过渡。但是,许多其他像我这样的人,通过花费户外时间并寻求户外冒险来缓解他们的过渡。
但是,过渡服务成员无需前往另一个大陆来获得户外的好处;在当地的州立公园,河流,小径,甚至是城市绿地的阴影长凳上可以找到和平。自然界的好处已得到充分记录。研究人员发现下降压力,焦虑和沮丧基于自然的干预后,参与者的症状。事实证明自然真的是康复。
在整个美国,地方和民族团体正在努力通过将退伍军人与自然联系起来来利用这种治愈能力。塞拉俱乐开云体育连串过关部的本地章节定期举办活动,以教育社区成员有关当地户外活动的机会,以及像这样的资深组织另一个峰会和户外RX联盟。个人有机会参加这些郊游或接受培训以进行领导和创建活动。
尽管越来越多的团体致力于将退伍军人与自然经历联系起来,但仍有一些障碍限制了退伍军人对户外活动的可及性。这些障碍可能以残疾退伍军人,公园入场费以及缺乏公共交通的步道形式出现。为了消除这些障碍,我们需要各个级别的政策改变 - 本地,州和联邦。在纽约州,室外RX联盟正在通过将公共交通重定向到小路和游说,以消除该州的州立公园的入场费。就在这个星期,内政部宣布退伍军人和金星家族的成员将获得通往国家公园和其他联邦公共土地的免费终身通行证。
无论是通过向邻居提供有关当地步道,加入倡导团体的教育,还是在您的社区中自愿参加志愿者,我鼓励任何有倾向于支持户外事业的人参与努力以改善户外活动的机会 - 尤其是对退伍军人的机会。
尽管没有一个解决方案可以消除使退伍军人难以出入的障碍,但即使是最小的贡献也可以产生很大的影响。最终目标是帮助确保尽可能多的人能够进入户外活动,以体验自然界的治愈能力。它对我以及我从军事生活到平民生活的过渡都可以工作 - 它也可以为其他退伍军人工作。